Programme für Erwachsene

 

Sommerprogramme für Erwachsene

Montag
07:30
Laufen
09:30
Morgengymnastik für Familien
10:00
Triplex Wassergymnastik
11:00
Fußtennis
16:00
Triplex-Turnen
17:00
Nordic Walking
21:00
Dienstag
07:30
Laufen
09:30
Morgengymnastik für Familien
10:00
Triplex Wassergymnastik
11:00
Bogenschießen /
SUP-Unterricht und Verleih (4.000Ft/Session)
16:00
Triplex-Turnen
17:00
Beach-Volleyball
21:00
Mittwoch
07:30
Laufen
09:30
Morgengymnastik für Familien
10:00
Triplex Wassergymnastik
11:00
Aerobic/Krafttraining mit Trittsteinen und Kurzhanteln
16:00
Triplex-Turnen
17:00
Fußtennis
21:00
Donnerstag
07:30
LAufen
09:30
(09:15)
Morgengymnastik für Familien
10:00
Triplex Wassergymnastik
11:00
Volleyball /
SUP-Unterricht und -Verleih (4.000 Ft/Session)
16:00
Triplex-Turnen
17:00
Strandfußball
21:00
Freitag
07:30
09:30
10:00
Triplex Wassergymnastik
11:00
16:00
Triplex-Turnen
17:00
Ping Pong
21:00
Sportfeste in Wimbledon (2.000 Ft/Person)
Samstag
07:30
Laufen
09:30
Morgengymnastik für Familien
10:00
Triplex Wassergymnastik
11:00
Strandfußball
16:00
Triplex-Turnen
17:00
Streetball
21:00
Sonntag
07:30
Laufen
09:30
Morgengymnastik für Familien
10:00
Triplex Wassergymnastik
11:00
Yoga/Pilates/Streßabbau
16:00
Triplex-Turnen
17:00
Beach-Volleyball
21:00

Triplex Erwachsenenanimation

Das Sportangebot des Club Tihany für Erwachsene wird durch das Wirbelsäulenschutzprogramm TripleX gewährleistet, das den Hotelgästen ein wirbelsäulenfreundliches Sport- und Freizeiterlebnis garantiert.

Das TripleX-Wirbelsäulenschutzprogramm wurde von Csilla Almásy entwickelt, einer Wirbelsäulentherapeutin, Physiotherapeutin, der bekanntesten Wirbelsäulentrainerin und -expertin des Landes und Gründungspräsidentin des Nationalen Wirbelsäulenschutzverbandes. Sie verfügt über große Erfahrung sowohl im präventiven Fitnesstraining als auch in der Behandlung: Seit mehr als 15 Jahren leitet sie Wirbelsäulentrainingsprogramme und behandelt als Physiotherapeutin auch Wirbelsäulenerkrankungen. Sie ist die Schöpferin und Hauptorganisatorin der überaus erfolgreichen Veranstaltungsreihe NATIONALE WIRBELSÄULENVERDREHUNG.

Das TripleX-Wirbelsäulenprogramm bietet Möglichkeiten für wirbelsäulenbewusstes Training, von sanften Umerziehungsübungen über achtsame stabilisierende Workouts bis hin zu schweißtreibendem Fitnesstraining. Die TripleX-Trainer sind allesamt staatlich geprüfte, bestens ausgebildete Sportlehrer und Physiotherapeuten, an die Sie sich nach der Trainingseinheit mit allen Fragen wenden können.

Csilla Almásy

Wirbelsäulentherapeut, Physiotherapeut

Sie verfügt über umfangreiche Erfahrungen sowohl in der Prävention als auch im Fitnesstraining und in der Bewegungstherapie. Er ist Ungarns bekanntester Wirbelsäulentrainer, der Schöpfer und Hauptorganisator von NATIONALE WIRBELSÄULENVERDREHUNG.

Jahresprogrammangebot

Floorball

Strandfußball

Streetball

Beachvolleyball

Tischtennis

Lábtengó

Fußtennis

Federball

Darts

Bogenschießen

Nordic walking

Wandklettern

Freilicht-Riesenschach

Kegeln

Minigolf

Kicker